Informacje_i_wydarzenia
Krótka historia zamku gotyckiego w Reszlu
2023-02-03 / Informacje_i_wydarzenia/
Zamek gotycki w Reszlu to jeden z najbardziej imponujących zabytków architektury i historii tego regionu. wiecej...
Droższe OC dla kierowców z Reszla z dużą liczbą punktów karnych
2023-01-24 / Informacje_i_wydarzenia/
Punkty karny wiążą się z mandatami, których wysokość została znacząco podwyższona w ostatnim czasie. Okazuje się, że jednak, że to niejedyna konsekwencja nieprzepisowej jazdy – kierowcy z Reszla muszą bowiem przygotować się również na wyższe składki ubezpieczeniowe z powodu punktów karnych. wiecej...
Dlaczego każdy trening powinien zakończyć się rozciąganiem?
2023-01-13 / Informacje_i_wydarzenia/
Poprawa formy, chęć zmiany sylwetki, a może dążenie do lepszej odporności organizmu? Niezależnie od powodów, dla których trenujesz lub chcesz ćwiczyć regularnie, pamiętaj, aby po każdym treningu zadbać o odpowiednie rozciąganie. W kolejnych akapitach znajdziesz kilka ważnych porad i wskazówek na ten temat. wiecej...
Przewodnik po zarządzaniu w edukacji
2023-01-05 / Informacje_i_wydarzenia/
Zarządzanie w edukacji to ważny temat, któremu poświęca się coraz więcej uwagi. Istnieje wiele różnych sposobów podejścia do tego, a każde podejście ma swoje zalety. Jednym ze sposobów zarządzania edukacją jest stosowanie stylu zarządzania, który kładzie nacisk na zindywidualizowane nauczanie i uczenie się skoncentrowane na uczniu. wiecej...
Czy można przesadzić z treningiem i sportem? - Przetrenowanie
2023-01-02 / Informacje_i_wydarzenia/
Przetrenowanie może wystąpić, gdy ćwiczysz bez wystarczającej ilości czasu na regenerację między sesjami. Po pewnym czasie zbyt duża ilość ćwiczeń może być szkodliwa dla zdrowia i negatywnie wpływać na wyniki, zwłaszcza jeśli treningi odbywają się w krótkim odstępie czasu. Jakie są najczęstsze objawy przetrenowania? Co to jest przetrenowanie mięśni? wiecej...
Na czas opieki nad chorym - zasiłek opiekuńczy
2022-12-05 / Informacje_i_wydarzenia/
Osoby podlegające ubezpieczeniu chorobowemu w trakcie swojego zwolnienia lekarskiego otrzymują zamiast pensji wynagrodzenie chorobowe lub zasiłek chorobowy. Z ubezpieczenia chorobowego możemy korzystać także wtedy, gdy jesteśmy zdrowi, ale musimy zaopiekować się bliskim. Wówczas przysługuje nam zasiłek opiekuńczy. Przepisy określają w jakich sytuacjach i na ile dni w roku możemy otrzymać to świadczenie. wiecej...
Od grudnia emeryci i renciści mogą dorobić więcej
2022-11-29 / Informacje_i_wydarzenia/
Od 1 grudnia zmieniają się kwoty, jakie mogą dorobić do świadczeń pracujący renciści i emeryci, którzy nie ukończyli jeszcze powszechnego wieku emerytalnego. Nowe limity będą wyższe od poprzednich. wiecej...
Czym się kierować, wybierając hotel na Mazurach?
2022-10-16 / Informacje_i_wydarzenia/
Mazury to niezwykle urokliwa kraina tysiąca jezior, która pozwala obcować z dziką przyrodą, smakować świeżych ryb prosto z jeziora i eksperymentować ze sportami wodnymi. Jeśli planujesz kilkudniowy wyjazd w te rejony koniecznie sprawdź, czym warto się kierować podczas wyboru hotelu. wiecej...